血液の輝度変化でストレスチェックできるiOSアプリ
- お知らせ
暑かったり、雨だったり、仕事が忙しかったり、人付き合いが多かったり。
お疲れではありませんか？
本日は、自分では気が付いていないメンタルコンディションを、計測しつつ癒してくれるアプリ（iOSアプリ）をご紹介いたします。
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COCOLOLO-心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック-
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このアプリは、最初に簡単なユーザー登録（性別・生年月日・身長・体重など）を入力し、スマホカメラに約30秒、指先を当てて、血液の輝度変化をカメラでとらえ、心拍のゆらぎを検出し、8タイプのキモチ（ストレス・リラックスの傾向、お疲れ具合等）を「可視化」することができます。
■80％以上の相関
東京大学発のNPO法人WIN（ウェアラブル環境情報推進ネット機構）の技術をベースに WINフロンティア㈱が開発した解析ロジックを使用して、東京大学および順天堂大学の医師の監修を受けたアプリです。
また、2015年4月23日の「人間情報学会」で、アプリのスマホカメラでの測定精度が、専用センサと比較して、80%以上の相関を実現していることを、神戸大学との共同研究成果として発表されています。
※心拍数であれば、ほぼ100%の相関を実現していて、アプリで解析しているのは「心拍のゆらぎ」の部分なので、80%以上の相関となっています。
ですので、使い方は簡単ですが、あいまいな計測ではなく、精度の高いストレスチェックアプリということになります。
この測定結果は「キモチ証明書」として発行できる便利な機能があります。
■癒しの音楽でリフレッシュ
ストレス気味、お疲れ気味のときには、最適な音楽をレコメンドされ、癒されたかどうか効果測定ができます。
自分が癒された音楽を親しい人にオススメしてあげることもできます。
■測定結果を「キモチ証明書」として発行
発行した「キモチ証明書」使用例としては。
「今日は疲れたから約束してた友達との飲み会、キャンセルしたいなぁ。」→COCOLOLOで測定してみた結果→「ぐったり」→「ぐったり」をキモチ証明書 を（下図をご覧ください）という形で友達に送ることが可能。
友達の気分を害することなく、堂々と飲み会をキャンセルすることも。
本当は、楽しみにしていた飲み会も、タイミングによっては疲れを助長してしまうこともあります。
楽しめるタイミングで、無理なく参加することで、友人関係もより良好になるのではないのでしょうか。
自分の疲れ具合を、スマホアプリで簡単にチェックしてみてはいかがでしょう。
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